Dein Raum, um immer wieder bei dir anzukommen –
und zum Wesentlichen zurückzukehren.Your space to keep arriving back at yourself —
and returning to what matters.
Mut & Muse ist der Podcast und das Praxislabor von Peter Schreck. Kein Optimieren, kein Reparieren – sondern eine Einladung, innezuhalten, hinzuspüren und dem eigenen Ausdruck Raum zu geben.Mut & Muse is Peter Schreck's podcast and practice lab. No optimising, no fixing — an invitation to pause, to sense inward and to give your own expression room to unfold.
Mut & Muse ist ein Raum für Menschen, die spüren, dass es im Leben nicht darum geht, sich weiter zu optimieren – sondern sich wieder zuzuwenden: sich selbst, dem Wesentlichen, dem, was im Inneren nach Resonanz sucht.
Mut & Muse is a space for people who sense that life is not about optimising yourself further — but about turning back toward yourself, toward what is essential, toward what is searching inside for resonance.
Denn was in uns gelebt werden will, ist stärker als alle Versuche, nicht hinzuschauen. In uns wirkt etwas Eigenständiges und Lebendiges, das nach Verkörperung drängt – und selbst wenn wir uns davon entfernen, bleibt diese Bewegung bestehen.
Because what wants to be lived in us is stronger than every attempt not to look. Something autonomous and alive is at work in us, pressing to be embodied — and even when we move away from it, that movement remains.
Mut zeigt sich hier nicht als etwas Lautes oder Heroisches. Er zeigt sich darin, nicht weiter wegzulaufen – innezuhalten, wenn das Alte nicht mehr trägt, und in Beziehung zu bleiben, auch wenn Unsicherheit oder Scham auftauchen.
Courage here is nothing loud or heroic. It shows in no longer running away — in pausing when the old no longer holds, and staying in relationship even when uncertainty or shame arise.
Muse ist keine Inspiration, die gemacht werden muss. Sie zeigt sich dort, wo wir stiller werden, zuhören und dem Eigenen wieder Raum geben – als etwas, das entsteht, wenn wir nicht mehr drängen, sondern empfänglich werden.
Muse is not inspiration that must be produced. It appears where we grow quieter, listen, and give our own being room again — as something that emerges when we stop pushing and become receptive.
Gedanken und Impulse zum Lesen und Hören, Erfahrungsräume zum Erleben
und persönliche Begleitung – such dir, was gerade stimmig ist.Thoughts and impulses to read and listen to, experience spaces to live,
and personal companionship — choose what feels right for you now.
Auf Substack teile ich Texte, Gespräche, künstlerische Performances und Audio-Impulse – aus dem Inneren des Prozesses heraus, ca. 1–2× im Monat.
On Substack I share essays, conversations, artistic performances and audio impulses — written from inside the process, roughly once or twice a month.
Zu SubstackTo Substack →Mensch Sein 3.0 – eine Reihe von Erfahrungsräumen für eine neue Kultur menschlicher Begegnung. Nicht diskutieren, sondern erleben. Nächster Raum: Heartfield® 1-Day, 9. August 2026 in Köln.
Mensch Sein 3.0 — a series of experience spaces for a new culture of human connection. Not discussing, but experiencing. Next space: Heartfield® 1-Day, 9 August 2026 in Cologne.
Zum PraxislaborTo the practice lab →Gestaltorientiertes Coaching mit Peter Schreck – persönliche Sessions, Circle und Journey im Let Life Flow & Grow Space in Köln oder online.
Gestalt-oriented coaching with Peter Schreck — personal sessions, circle and journey at the Let Life Flow & Grow Space in Cologne or online.
Zu peterschreck.deTo peterschreck.de →
Ein heller, geschützter Praxisraum in einem sonnigen Hinterhof in Köln-Bayenthal – mit klarer Atmosphäre und der Einladung, einfach da zu sein. Hier finden die meisten Präsenz-Formate statt, nur wenige Schritte vom Rhein entfernt.
A bright, sheltered practice room in a sunny courtyard in Cologne-Bayenthal — with a clear atmosphere and the invitation to simply be. Most in-person formats take place here, just a few steps from the Rhine.
Let Life Flow & Grow Space
Bernhardstraße 17 ·
Zugang über den Durchgang bei Nr. 15access via the passage at no. 15
50968 Köln-Bayenthal
„Begegnung beginnt dort, wo wir aufhören, etwas darstellen zu müssen.““Connection begins where we stop having to perform.” Peter Schreck
Als gestaltorientierter Coach beschäftigt sich Peter mit der Frage, wie neue Formen von Gemeinschaft, Kultur und menschlicher Begegnung entstehen können. Er schreibt und spricht aus dem Inneren des Prozesses heraus – nicht als Experte, der Antworten verteilt, sondern als Mensch, der forscht, scheitert, spürt und weitergeht.
As a Gestalt-oriented coach, Peter explores how new forms of community, culture and human connection can emerge. He writes and speaks from inside the process — not as an expert handing out answers, but as a human who researches, fails, senses and keeps going.
Aus dieser Haltung heraus kreiert er Räume – im Kleinen wie im Größeren –, in denen nichts optimiert oder repariert werden muss.
From this stance he creates spaces — small and larger — in which nothing needs to be optimised or repaired.
Ich freue mich, dich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch
im Let Life Flow & Grow Space in Köln oder online zu treffen.I'd be glad to meet you for a free introductory conversation
at the Let Life Flow & Grow Space in Cologne or online.
Peter Schreck
Mut & Muse
Bernhardstraße 17
50968 Köln
Telefon:Phone: +49 151 15675560
E-Mail: hallo@peterschreck.de
Web: www.mutundmuse.de
Peter Schreck
Bernhardstraße 17
50968 Köln
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr. Unsere E-Mail-Adresse findest du oben im Impressum. Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
The European Commission provides a platform for online dispute resolution (ODR): https://ec.europa.eu/consumers/odr. You can find our email address above. We are neither willing nor obliged to participate in dispute resolution proceedings before a consumer arbitration board.
Mut & Muse ist keine Psychotherapie und kein Ersatz für psychotherapeutische oder ärztliche Begleitung. Die Angebote sind Räume für Selbsterfahrung, verkörperte Neugier und persönliche Entwicklung.
Mut & Muse is not psychotherapy and no substitute for psychotherapeutic or medical care. The offerings are spaces for self-experience, embodied curiosity and personal development.
Der Schutz deiner personenbezogenen Daten ist mir wichtig. Nachfolgend informiere ich dich gemäß der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) über die Verarbeitung personenbezogener Daten beim Besuch dieser Website.
The protection of your personal data is important to me. Below I inform you in accordance with the General Data Protection Regulation (GDPR) about the processing of personal data when you visit this website.
Peter Schreck · Mut & Muse
Bernhardstraße 17, 50968 Köln
E-Mail: hallo@peterschreck.de
Telefon:Phone: +49 151 15675560
Diese Website wird bei Tiiny Host (Tiiny Ltd) gehostet. Beim Aufruf der Seite erhebt der Hoster automatisch Informationen, die dein Browser übermittelt (sogenannte Server-Logfiles): IP-Adresse, Datum und Uhrzeit des Zugriffs, aufgerufene Seite, übertragene Datenmenge, Browsertyp und Betriebssystem sowie die zuvor besuchte Seite (Referrer). Diese Daten dienen der technischen Bereitstellung, Sicherheit und Stabilität. Weitere Informationen: tiiny.host/privacy-policy. Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO.
This website is hosted by Tiiny Host (Tiiny Ltd). When you access the site, the host automatically collects server log files: IP address, date and time of access, page requested, data volume, browser type and operating system, and the referrer. This serves the technical provision, security and stability of the site. More: tiiny.host/privacy-policy. Legal basis: Art. 6 (1) (f) GDPR.
Zur einheitlichen Darstellung von Schriften werden auf dieser Website Schriftarten von Google Fonts geladen. Beim Aufruf einer Seite lädt dein Browser die benötigten Schriften direkt von Servern von Google (Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland). Dabei wird deine IP-Adresse an Google übertragen. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO (berechtigtes Interesse an einer einheitlichen Darstellung). Weitere Informationen: policies.google.com/privacy.
For a consistent display of fonts, this website loads fonts from Google Fonts. Your browser loads the required fonts directly from Google servers (Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Ireland), transmitting your IP address to Google. Legal basis: Art. 6 (1) (f) GDPR. More information: policies.google.com/privacy.
Wenn du mich per E-Mail, Telefon oder Messenger kontaktierst, werden deine Angaben zur Bearbeitung der Anfrage gespeichert. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO bzw. lit. f DSGVO. Die Daten werden gelöscht, sobald sie nicht mehr erforderlich sind.
If you contact me by email, phone or messenger, your details are stored to process the request. Legal basis is Art. 6 (1) (b) or (f) GDPR. The data is deleted once no longer required.
Diese Website verlinkt auf externe Angebote. Beim Anklicken verlässt du diese Seite; es gelten die jeweiligen Datenschutzerklärungen der Anbieter:
This website links to external services. When you click a link you leave this site; the respective providers' privacy policies apply:
Für die Newsletter-Anmeldung nutze ich Substack. Deine E-Mail-Adresse wird von Substack Inc. verarbeitet; eine Abmeldung ist jederzeit über den Link in jeder E-Mail möglich.
For newsletter sign-up I use Substack. Your email address is processed by Substack Inc.; you can unsubscribe at any time via the link in every email.
Diese Website setzt selbst keine Cookies für Analyse- oder Marketingzwecke. Technisch notwendige Speicherungen (z. B. deine gewählte Sprache) erfolgen nur lokal in deinem Browser.
This website does not set any cookies of its own for analytics or marketing. Technically necessary storage (e.g. your chosen language) takes place only locally in your browser.
Du hast das Recht auf Auskunft (Art. 15), Berichtigung (Art. 16), Löschung (Art. 17), Einschränkung (Art. 18), Datenübertragbarkeit (Art. 20) sowie ein Widerspruchsrecht (Art. 21 DSGVO). Zudem hast du das Recht, dich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu beschweren (z. B. Landesbeauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit Nordrhein-Westfalen).
You have the right to access (Art. 15), rectification (Art. 16), erasure (Art. 17), restriction (Art. 18), data portability (Art. 20) and to object (Art. 21 GDPR). You also have the right to lodge a complaint with a supervisory authority (e.g. the State Commissioner for Data Protection of North Rhine-Westphalia).
Diese Seite nutzt aus Sicherheitsgründen eine SSL-/TLS-Verschlüsselung, erkennbar am „https://" in der Adresszeile deines Browsers.
For security reasons, this site uses SSL/TLS encryption, recognisable by the "https://" in your browser's address bar.
Stand: Juli 2026Last updated: July 2026